說到孕媽咪最害怕的檢測，除了羊膜穿刺應該就是糖水檢測了

要喝下好甜好甜的糖水，聽說很多人都會吐出來

我也來到了這一關

 

糖水檢測有分3種：50G糖粉、75G糖粉、100G糖粉

我的醫院是採50G糖粉，沒有過就要喝100G糖粉

50G糖粉喝下去時覺得甜甜的，喜歡喝飲料的我覺得不怎麼樣

就等1個月後的產檢看報告嘍!

 

結果…沒過…還超出一大堆，連醫生都問我有沒有空腹…

對於這個結果我早有心裡準備，因為阿罵是糖尿病，媽媽快有糖尿病

所以我有很大的機率會有妊娠糖尿病

後來醫生拿出2包50G糖粉、1張100G檢測說明給我

提醒我這1星期要飲食控制，網路上很多資訊，下次看診前(2週)要再測100G

 

隔天馬上google要怎麼飲食控制，也自己煮菜

喜歡白飯的我也只吃一點，或是煮五穀飯

吃的方式要改成：菜->肉->澱粉，菜吃最多，肉、澱粉都要少量

早餐的白土司、飲料，也全改成全麥土司+無糖豆漿

每餐中間吃一包全麥蘇打餅乾，讓自己不要在吃下一餐前餓太久造成突然血糖高

宵夜也可以吃哦~ 我是吃全麥土司

 

也買了血糖機測試我這樣吃後的2小時血糖有沒有正常

那個針刺下去還真的會痛，痛到老公都叫我不要再刺了><

不過還好測了幾次後都正常，所以血糖機就沒有用了

 

100G糖水檢測前一晚12點就要空腹，總共抽4次血後才能吃東西

所以一星期後的星期六一早馬上衝去醫院先空腹抽第一次血

泡起來看到這糖水其實有點嚇人…

網路上說要用吸管一口乾才不會想吐

不過實際喝起來還可以接受，看來對於我這愛喝飲料的人是小case

要記下喝第一口的時間，過1、2、3小時再去抽第2次、第3次、第4次血

太早都沒店家開，只有早餐店、超商有開，所以就沿著人行道散步趕快消耗糖份

時間快到了就趕緊回醫院抽血，抽完血繼續散步

 

抽完第1次血時有line老公說全部抽完血的時間，結束後要去買哪一間的早餐吃

後來老公夜班下班、吃完早餐後有打來說有買我的，全部抽完血直接回家就好

但就在我抽完第3次血下樓沒多久，老公出現了

看到他出現我蠻訝異的，他說擔心我所以就來了

我知道他剛下夜班很累應該想回家洗澡休息…

頓時覺得認識你、嫁給你真的是最正確的選擇

抽完第4次(最後一次)血後就回家吃早餐嘍~

 

還好2週後產檢時看報告，4次抽血都正常，算是補考過關~

醫生有提醒我要繼續飲食控制，畢竟我家有糖尿病遺傳

所以一直到寫這篇文章的現在33週，我仍然在飲食控制

除了為了我，也是為了我肚子裡的寶貝

 

有一次在google妊娠糖尿病飲食控制時看到這一句話：

糖水檢測沒過不可怕，可怕的是你不飲食控制

覺得寫得很對，只要遵照飲食控制的公式，妊娠糖尿病會遠離我們的~