自從30週產檢時護理師給我一張待產時要準備的東西清單後，我就每天看關於待產包+月子中心包的文章
看了大約有10多篇文章吧，才慢慢列出待產包+月子中心包的清單
主要分：我的用品、生產用品、哺乳用品、寶寶用品、我+老公用品、證件、文件、3C用品
旅行袋+20~24吋行李箱就可以裝待產+月子中心的用品了。至於哪些東西要放旅行袋還是放行李箱，要看使用的急迫性、尺寸
入院、生產當天會用看護墊、產褥墊，就要放在旅行袋。尿布/濕紙巾/屁屁膏也是生產後護理師就會拿，也是放旅行袋。嬰兒出院衣服通常是出院前一天護理師會要，所以放行李箱。
我會準備透明夾鏈袋把用品裝進去，再搭配紙膠帶標示，這樣老公就會比較好找。
現在就來看看我的待產+月子中心包有什麼吧~
【媽媽用品】
有的孕媽咪會把媽媽用品再細分：衣服類、保養類…等
但我覺得麻煩，直接把我會用到的東西都放在這類比較簡單
出院衣服:連身洋裝*2+哺乳內衣*2件+襪子*2+帽子*1 (放行李箱)
洋裝 我是以從醫院~月子中心、回診時算2次來準備衣服，從月子中心離開時的衣服再請老公帶。
鴨舌帽 產婦不能吹風所以要戴帽子，但生產時是7月毛帽我會戴不住，所以用鴨舌帽代替
哺乳內衣 我買六甲村的：1件涼感1件運動型，而且背扣有加長所以漲奶時穿也不會覺得緊繃 這裡買
卵磷脂*1罐 (放行李箱) 這裡買
卵磷脂我在30週就開始吃了，去買時藥師有說生了也可以繼續吃
我原本是吃孕哺兒的，後來鄰居有送我一罐大豆卵磷脂，就一起帶去醫院吃
妊娠紋霜、身體乳、護手霜、保養品包、隱形眼鏡包 (放行李箱)
妊娠紋霜 雖然我已經努力擦(上班2次+家裡1次)，但妊娠紋還是長出來了TT 既然還有庫存，就把它用完才不會浪費 這裡買
其他4樣是在月子中心要用的，在醫院比較狼狽應該沒心情保養。而且現在疫情這麼嚴重，醫院、月子中心都不能有訪客，所以我只在保養品包再放進眉筆跟防曬而已，連化妝都免了~
拖鞋*1雙、髮圈*2個、在醫院穿的襪子*3雙 (放旅行袋)
拖鞋 醫院不會準備拖鞋，老公出門都是穿拖鞋，所以準備我的即可
髮圈 我是留長髮，再加上我蠻常弄丟髮圈的，所以準備2個備用
襪子 生產後回到病房時通常身體很虛弱，而且病房都很冷所以需要襪子保暖。如果有要淘汰的襪子就可以帶去醫院穿，出院時直接丟掉不用帶回家
外出衣服用行李袋裝起來、襪子+髮圈裝在一起、身體保養類裝一起
拖鞋、襪子、髮圈都是入院當天或生產當天就會用到，所以放旅行袋，其他放行李箱即可
【生產用品】
生產用品算是入院時最需要準備的東西，也可以直接在醫院藥局買
但我不希望老公一直跑上跑下所以我都有準備，如果沒用完再送人
看護墊or產墊*2包 (1包放隨身包、1包放行李箱) 這裡買
看護墊是在醫院待產前、生產後要鋪在床上用的，以免破水、生產後的惡露沾到病床上
如果用不完可以帶回家當寶寶的尿布墊，比較不會浪費
看護墊都蠻大包，所以1包放行李袋、1包放行李箱備用
產褥墊*1包+要淘汰的內褲*3件 (放行李箱) 這裡買
夜用生理安全褲*2包 (放旅行袋) 這裡買
產褥墊 用來吸收惡露，把它想像長大版沒有翅膀的夜用衛生棉比較好懂。跟衛生棉一樣要搭配內褲來穿，所以我準備了3件要淘汰的內褲，一樣出院時丟掉
除了產褥墊外，我又另外買了夜用生理安全褲。主要是它可以取代產褥墊+內褲，就像穿內褲一樣套上去比較方便。1包只有5片，買了2包蒐10片要300多元覺得蠻貴的，所以才加買備用的產褥墊*1包
不想這麼麻煩的話就用免洗內褲+產褥墊就可以嘍!
我會先用夜用生理安全褲，等2包用完再使用產褥墊+內褲，所以夜用生理安全褲放旅行袋，產褥墊+內褲放行李箱備用
日用型衛生棉*2包 (放行李箱) 這裡買
等惡露的量變少了，就可以使用日用型衛生棉取代產褥墊。記得衛生棉不要選中間有突出來的，跟傷口摩擦的話會很痛。蠻多人推薦康乃馨的純淨棉，所以就買它了
免洗內褲*25件 (放行李箱) 這裡買
有衛生棉就一定要內褲嘍! 老公可沒那美國時間幫你洗內褲，就需要免洗內褲啦~我是以做月子25天來算，所以買25條免洗內褲。因為剛生產完肚子還大大的，所以選最大尺寸的穿起來比較舒服
生理沖洗器*1 (放旅行袋)
自然產後沖洗會陰部、惡露時使用。不限定品牌，當時藥局只有這款萊潔的就買嘍!
水溶性優碘*1 (放旅行袋)
滴在生理沖洗器裡面沖洗會陰部，讓會陰傷口好的比較快。原本是要拿家裡的優碘，後來才知道要用沒有酒精成份的才不刺激才在藥局買，結果好大一罐~
生產用品的尺寸都蠻大的，所以我把生產前後要用到的看護墊*1包、生理安全褲*1包、生理沖洗器、水溶性優碘放旅行袋。其他就放行李箱，不夠時再拿。
【哺乳用品】
哺乳用品就比較簡單，通常是在月子中心才用的到
液乳墊*1盒 (放行李箱) 這裡買
墊在哺乳服、哺乳內衣時用，以避免奶水露出沾到衣服
剛生完通常沒什麼奶水，比較會在月子中心時用到
母乳儲存袋*1盒 (放行李箱) 這裡買
如果奶水量多，可以倒在集乳袋冰起來，寶寶餓時就可以加熱餵
希望我可以成為乳牛，畢竟喝母奶對寶寶來說是最好的營養
羊脂膏*1條 (放行李箱) 這裡買
寶寶如果喝奶方式錯誤，乳頭容易破皮受傷，就需要羊脂膏塗抹受傷的地方
買小條的就好了，可惜店家只有大條的~但它還有其他功用哦：在生產前擦、哺乳完擦，算是乳頭的保養品
擠乳器*1台
一直用手擠奶其實蠻累的，就需要手動的手才不會痠
原本是要放進行李箱一起帶去月子中心用的，但它在行李箱裡面比較佔空間。再加上行李箱也滿了，所以就先放在家裡。等生產後、行李箱比較有空間後再請老公帶過來
剛好這3樣產品可以塞進同一袋，就可以放進行李箱嘍!
【寶寶用品】
寶寶用品也是看醫院有沒有免費提供，沒有的話就要自己買或在護理站買，出院時再結帳
剛好我的醫院都沒有提供要自備，所以行李箱要放的東西又更多了T_T
NB尺寸尿布*1包 (放旅行袋) 這裡買
寶寶剛出生時用的是NB尺寸，可以先買一包
如果沒買的話也可以拿媽媽禮、媽媽教室換到的，不夠再跟醫院買
嬰兒濕紙巾*1包 (放旅行袋)
要買嬰兒用的，對屁屁才不會刺激
聽說貝恩的很好用，厚度夠也不會連抽，給大家參考~ 這裡買
朋友有送我們一箱獅子寶寶的，所以直接帶去醫院
屁屁膏*1條 (放旅行袋) 這裡買
顧名思義就是擦寶寶的屁屁嘍! 但是包裝上不會寫屁屁膏而是寫護膚膏
很多人推薦貝恩、MUSTELA 慕之恬廊
我買的是貝恩的全效護膚膏，如果寶寶用不習慣再換成慕之恬廊
護理巾 or 紗布毛巾 *1盒 (放旅行袋) 這裡買
醫院給我的名單是寫護理巾，我以為是擦口水的想說媽媽禮換了一堆可以用。後來問保母才知道是要紗布毛巾，用來清寶寶舌苔的那種，才緊急買了1盒
剛好參加媽媽教室時有拿其他種的試用包，就一起帶去醫院嘍!
寶寶出院衣服：蝴蝶衣*2+包巾*2+帽子*1+襪子*1+手套*1 (放行李箱) 這裡買
出院衣服也是看醫院有沒有附，我的醫院就要自己準備
我是以從醫院~月子中心、回診時算2次來準備衣服，從月子中心離開時的衣服再請老公帶
寶寶出生時是7月夏天，可能襪子、手套穿不住，但還是準備了1組備用
護理巾、嬰兒濕紙巾、屁屁膏、尿布可能生產後護理師就會來要，所以就包一袋放旅行袋
出院衣服通常是出院當天護理師會來拿，所以裝一袋放行李箱
【爸媽用品】
這個分類是用在我跟老公都會用到的東西：盥洗用品/擦拭用品/餐具/袋子/耳塞，算是雜項類
盥洗用品：沐浴洗髮組、臉盆、毛巾、牙刷、牙膏、衣架 (放行李箱)
沐浴洗髮組+毛巾 生產完媽媽只能擦澡，但老公需要洗澡洗頭才不會臭臭
臉盆 我擦澡時要用，強烈建議買這種折疊式的比較不佔空間
衣架 掛毛巾、外套、衣服
牙刷+牙膏 雖然在醫院時是狼狽的，但牙齒清潔還是要注意一下~
衛生紙、濕紙巾、酒精 (放旅行袋)
衛生紙、濕紙巾 各準備1包，如果用完了再買即可
酒精 更不用說了，疫情這麼嚴重更要小心，就是要不停的消毒
耳塞*2對 (放旅行袋)
我的醫院聽說單人房不好排，住健保房的機會大。如果隔壁床的人很吵其實很不好睡
就算你平時再怎麼容易入眠，在陌生的環境睡覺，還是準備個耳塞比較好睡~
餐具：保溫瓶*1、杯子*1、彎曲吸管*2、環保筷、洗碗精、菜瓜布 (放旅行袋)
保溫瓶 待產時、生產後要多喝水補充水份，用保溫瓶裝比較環保就不用一直買水
彎曲吸管 在病床上通常是躺著，所以網友分享一定要用彎曲吸管喝水，是最省力的
環保筷/洗碗精/菜瓜布 月子餐、醫院餐點通常是提供免洗筷，當然是自己準備比較環保嘍! 所以也需要清碗精、菜瓜布，如果用衛生紙擦怕會擦不乾淨
購物袋、塑膠袋 (放旅行袋)
購物袋 裝臨時要採買的哩哩扣扣，東西拿在手上時才不會東掉西掉
塑膠袋 裝垃圾，用不要的袋子就可以了
筆記本、原子筆 (放旅行袋)
筆記本 記錄了醫院、月子中心的電話。還可以寫要繳費的資訊，以免沒錢辦理出院XD
原子筆 要簽文件時需要。筆蠻常弄不見，可以準備2隻
整理好後就可以裝袋了
我放在旅行袋的有：衛生紙/酒精擦/濕紙巾/保溫瓶/餐具/洗碗精+菜瓜布/袋子/耳塞…等入院當天會用到的東西。如果裝不進去就放行李箱
盥洗用品直接放行李箱就好了，折疊臉盆我是拉繩子跟行李箱吊在一起
【重要證件】
如果說上面那堆哩哩扣扣沒有準備到還可以在醫院買，但證件沒帶到就要殺回家拿。所以去醫院前一定一定要再檢查一次
媽媽手冊、健保卡 媽媽辦理住院必帶。如果產檢跟生產的醫院不同，做過的檢查報告也要一起帶
爸、媽身份證正本、(影本) 申請寶寶出生證明用，報戶口時也需要正本
爸、媽印章 報戶口時需要
戶口名簿 報戶口時需要
【文件類】
住院文件 如果醫院有提前給你生產時要簽的文件，就要一起帶上
津貼申請書 生小孩、養小孩非常花錢，政府的補助要領好領滿。報戶口時可以一起申請，所以都要帶上
月子中心合約 出院後通常就直接去月子中心了，所以合約也要帶著
彌月合約 如果已經有訂好，合約也要帶著嘍!
【3C用品類】
行動電源+充電線+充電插頭 待產、聯繫家人、打發時間必備。記得行動電源要事先充好電。隨時都會用到，所以放旅行袋
筆電 在醫院用不到，但在月子中心追劇時必備，放行李箱即可
以上就是我的待產包+月子中心包的分享
生產用品、寶寶用品都要自備，所以項目應該是蠻完整的~
最晚要在35周要打包好，畢竟寶寶37週後就隨時會出來
如果真的來不及準備，證件類一定要帶，其他就在醫院藥局買
打包完記得不要合起來，不然寶寶會知道媽媽已經準備好，就會隨時出來哦~ 雖然說是都市傳說，但我是蠻信這個的~
以上分享給大家~